Cokelat selalu menjadi favorit anak-anak, namun sebagai orang tua, kita tentu ingin memastikan bahwa camilan yang mereka konsumsi tetap sehat dan bergizi. Tidak perlu khawatir! Ada banyak cara untuk menggabungkan cokelat yang lezat dengan bahan-bahan sehat, sehingga anak-anak tetap bisa menikmati rasa manis tanpa mengorbankan kebutuhan nutrisi mereka. Dalam artikel ini, kami menghadirkan lima resep camilan cokelat yang cocok untuk si kecil. Setiap resep mudah dibuat, penuh rasa, dan pastinya sehat!
Mulai dari bola-bola cokelat oatmeal hingga brownies kukus yang lembut, semua resep ini menggunakan bahan-bahan yang lebih sehat seperti oat, gandum utuh, dan madu. Selain itu, resep-resep ini juga dapat disesuaikan dengan selera anak-anak, seperti menambahkan topping favorit mereka atau memilih cokelat dengan kandungan gula yang lebih rendah. Yuk, coba berbagai variasi camilan cokelat ini untuk si kecil, dan lihat betapa mereka menikmatinya dengan senang hati!
1. Bola-bola Cokelat Oatmeal
Bola-bola cokelat oatmeal ini adalah camilan sehat yang menggabungkan kebaikan oat dengan rasa lezat cokelat. Camilan ini sangat mudah dibuat dan cocok untuk anak-anak yang menyukai manis, namun tetap ingin mendapatkan asupan serat dari oat. Dengan tambahan madu dan selai kacang, bola-bola ini memberikan energi yang cukup untuk aktivitas sehari-hari si kecil.
Bahan-bahan:
- 200 gram oat instan
- 100 gram cokelat hitam (dark chocolate)
- 2 sdm madu
- 2 sdm selai kacang
- 1 sdm mentega
Cara membuat:
- Lelehkan cokelat hitam dan mentega di atas panci dengan api kecil.
- Setelah cokelat dan mentega mencair, angkat dari api lalu campurkan dengan madu dan selai kacang.
- Tambahkan oat ke dalam campuran cokelat, aduk rata hingga menjadi adonan yang bisa dipulung.
- Bentuk adonan menjadi bola-bola kecil, lalu simpan di dalam kulkas selama 30 menit agar mengeras.
- Bola-bola cokelat siap disajikan!
2. Brownies Cokelat Kukus
Brownies cokelat kukus adalah pilihan sempurna bagi anak-anak yang menyukai tekstur lembut dan rasa manis cokelat. Dibuat dengan cara dikukus, brownies ini lebih rendah lemak dibandingkan versi panggangnya, namun tetap memiliki rasa yang kaya dan lezat. Resep ini bisa menjadi camilan manis yang cocok disajikan saat sore hari atau acara spesial keluarga.
Bahan-bahan:
- 150 gram tepung terigu
- 200 gram cokelat batangan
- 100 gram gula pasir
- 3 butir telur
- 100 gram margarin
- 1 sdt baking powder
Cara membuat:
- Lelehkan cokelat batangan dan margarin di atas panci dengan api kecil.
- Kocok telur dan gula hingga mengembang, lalu masukkan campuran cokelat leleh.
- Ayak tepung terigu dan baking powder, lalu masukkan sedikit demi sedikit ke dalam adonan sambil diaduk.
- Tuang adonan ke dalam loyang yang sudah diolesi margarin dan taburi sedikit tepung.
- Kukus adonan selama 30 menit hingga matang. Brownies kukus siap dinikmati!
3. Puding Cokelat Alpukat
Puding cokelat alpukat merupakan perpaduan unik antara rasa lembut alpukat dan kaya cokelat. Dengan bahan-bahan alami seperti madu dan susu almond, puding ini menjadi camilan sehat yang penuh gizi, sekaligus memberikan tekstur creamy yang akan disukai anak-anak. Selain itu, alpukat kaya akan lemak sehat yang penting untuk pertumbuhan anak.
Bahan-bahan:
- 1 buah alpukat matang
- 50 gram cokelat bubuk
- 200 ml susu almond atau susu sapi
- 2 sdm madu
- 1 sdt ekstrak vanila
Cara membuat:
- Haluskan alpukat menggunakan blender hingga lembut.
- Campurkan susu, cokelat bubuk, madu, dan ekstrak vanila ke dalam blender bersama alpukat.
- Blender semua bahan hingga tercampur rata dan teksturnya halus.
- Tuang ke dalam cetakan puding, lalu dinginkan di dalam kulkas selama 1 jam.
- Puding cokelat alpukat yang creamy siap disajikan!
4. Cokelat Popsicle Pisang
Cokelat popsicle pisang adalah camilan yang menyegarkan dan menggugah selera, terutama di hari yang panas. Kombinasi manis pisang matang dengan cokelat hitam menciptakan rasa lezat yang seimbang. Selain itu, popsicle ini bisa dihias dengan berbagai topping sesuai selera anak, sehingga menjadi aktivitas seru untuk dilakukan bersama keluarga di rumah.
Bahan-bahan:
- 3 buah pisang matang
- 100 gram cokelat hitam (dark chocolate)
- Topping sesuai selera (misalnya kacang cincang, sprinkle, atau kelapa parut)
Cara membuat:
- Kupas pisang, potong menjadi dua bagian, lalu tusukkan stik es krim di tengahnya.
- Lelehkan cokelat hitam di atas panci.
- Celupkan pisang yang sudah dipotong ke dalam cokelat leleh, pastikan seluruh bagian tertutup.
- Taburi dengan topping sesuai selera.
- Bekukan pisang dalam freezer selama 2 jam sebelum disajikan.
5. Cookies Cokelat Chip Multigrain
Cookies cokelat chip multigrain menawarkan camilan yang tidak hanya lezat, tetapi juga kaya serat dan nutrisi. Dengan perpaduan tepung gandum utuh dan oat, cookies ini menjadi pilihan yang lebih sehat dibandingkan cookies biasa. Cokelat chip yang melimpah membuatnya tetap menjadi favorit anak-anak, sambil memberikan manfaat nutrisi tambahan dari bahan-bahan multigrain.
Bahan-bahan:
- 150 gram tepung gandum utuh
- 100 gram oat
- 100 gram mentega
- 50 gram gula kelapa
- 1 butir telur
- 100 gram cokelat chip
- 1 sdt baking powder
Cara membuat:
- Kocok mentega dan gula kelapa hingga lembut.
- Tambahkan telur dan aduk rata.
- Campurkan tepung gandum, oat, dan baking powder, lalu masukkan ke dalam adonan basah.
- Aduk rata, kemudian tambahkan cokelat chip.
- Bentuk adonan menjadi bulatan kecil, letakkan di atas loyang yang sudah dialasi kertas roti.
- Panggang di oven dengan suhu 180°C selama 15-20 menit hingga kecokelatan.
- Cookies siap disajikan setelah dingin.
Resep-resep ini bisa menjadi pilihan camilan sehat berbahan cokelat yang disukai anak-anak, tanpa bahan pengawet atau tambahan gula berlebihan. Selamat mencoba!
Coba Cemilan dari Kukids Snack!
Untuk melengkapi resep camilan cokelat sehat yang lezat, Kukids Snack Choco Milky Puffs bisa menjadi pilihan camilan yang sempurna bagi anak-anak. Kukids Snack adalah produk cemilan yang dirancang khusus untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan si kecil dengan gizi yang seimbang serta rasa yang lezat. Varian Choco Milky Puffs hadir dengan rasa cokelat dan susu yang lembut, dipadu dengan tekstur renyah yang mudah lumer di mulut, membuat anak-anak semakin menikmati setiap gigitan.
Berikut alasan mengapa Choco Milky Puffs menjadi pilihan ideal untuk anak-anak:
- Tanpa bahan pengawet dan pemanis buatan, memastikan cemilan ini aman dikonsumsi setiap hari.
- Terbuat dari tepung multigrain yang mengandung 5 biji-bijian, yaitu Beras Merah, Kacang Merah, Kacang Hijau, Pearl Barley, dan Lentil. Kombinasi ini tidak hanya memperkaya rasa, tapi juga membantu menjaga kesehatan pencernaan anak dengan kandungan serat yang tinggi.
- Mengandung vitamin E dan kalsium, yang baik untuk memperkuat tulang, gigi, dan mendukung kecerdasan si kecil.
- Dipanggang, bukan digoreng, menjadikan camilan ini rendah lemak namun tetap memberikan energi yang dibutuhkan anak-anak untuk beraktivitas.
Camilan ini sangat cocok dinikmati kapan saja, baik sebagai snack sehari-hari maupun teman saat belajar atau bermain. Choco Milky Puffs menghadirkan sensasi manis dan creamy yang tidak hanya memanjakan lidah, tapi juga memberikan manfaat nutrisi yang optimal untuk si kecil.
Berikan Kukids Snack Choco Milky Puffs sebagai alternatif camilan cokelat yang sehat dan lezat untuk anak Anda!
